過剰摂取

最近ずっと家にこもっていることが多いんです。
そうすると、ストレス発散か空腹のためか水を飲みつづけるんです。
多分2〜3リットルは軽く飲んでると…これって普通ですか？

昼間はなるべくクーラーつけずに夜になってガンガンつけるから
節約してるのかどうなのか。
寝るときくらい普通に寝たいですよ。自分の部屋空調悪いので気温計ったことありませんが30℃は超えているでしょう。

家にいっぱなしというのが問題なのかもしれませんが
出かけて無闇にお金使うのもねえ。


会社で「鬱症状かもしれない」って言ったら次の日から避けられているんですが。
やはり言うんじゃなかった。努力すればそんなのなんてことない、っていう人だから。
ああ、人間関係でも疲れるし…休日だけでもだれとも逢いたくない。