鬱期

また来たんだなと確信する

嫌だなもう
こんな事思わなければいいのに

劣等感と挫折感と卑屈感
これらが自分をとりまいて
言葉を吐く

言葉にしたことによって現実化するから
嫌でも

自分なんてどうせ駄目な人間なんだ

いつも下
常に下
誰かが下に入ってきても下
それはその人の自信を揚げるから評価を上げるから
自分は捨てゴマ

いつかポイって、捨てられる
必要なくなったら捨てられる

自分が関わってきた人たちも
いつの間にか自分を見下している
卑下している
哀れみの言葉さえもかけて貰えず傍観
ああ、もう存在さえ認めてもらえない

ああなんでここにいるの

居たくない

卑下されて揶揄されて
今まで下の人だった人たちに

自分はいつまでたっても下
下
永久に下







辛いけど下
下
誰か自分より下の人が入ってきたら
揚げてあげなければならないから
そしていつか卑下される



誰かに声をかけて貰いたくても
返事が無いメールを撃つのはもう疲れました

誰か声を







誰かに認められなければ
自分は